Op 1 januari uit je bed komen met duidelijke voornemens. Of nee, neem maar 2 januari, dat past beter... dan voel ik me meer in vorm om iets aan te pakken. Wie kent het niet?

Ik zeker wel! Vaker naar de fitness gaan. Naar datgene luisteren dat al jaren smeekt om opgeruimd te worden. Wat meer regelmaat in mijn boekhouding aanhouden.

Steeds merkte ik dat veel goede voornemens zwakker werden of zelfs helemaal verdwenen. Tot het weer eind december was en ik weer dacht aan het nieuwe jaar. Met nieuwe voornemens. Of… nieuw? Soms ook een zoveelste herhaling van de oude.


Waarom lukt het vaak niet om deze voornemens vol te houden?

Door te mediteren ben ik me bewust geworden van het interne spelletje dat zich afspeelt in mijn hoofd over goede voornemens. Het slimme stemmetje dat met een ander slim stemmetje in dialoog ging. Als je er niets aan doet, kan dat spelletje eeuwig doorgaan.

Waar ik stilaan bij kwam, is dat het antwoord op mijn vraag niet bij de voornemens zelf lag, maar bij iets veel diepers. Door een dieper voelen van ‘levensdoel’ kwam ik in contact met een kracht die ik al lang kende, maar niet altijd herkende. Het was een diepere drive, een verlangen dat geen duwen of trekken vereist.

Wat opvalt, is dat voornemens die in lijn staan met deze diepe drive vanzelf gaan stromen. Ze voelen niet meer als verplichtingen, maar als een natuurlijke uiting van wie ik ben. Of van datgene waar ik naar op weg ben.

Wanneer we in contact komen met onze diepere drive en ons levensdoel, verliezen voornemens hun zware lading. Ze worden geen eisen meer die we aan onszelf stellen, maar vanzelfsprekend acties die voortkomen uit de wens om ons leven te vervullen.


Zacht blijven en ruimte geven

En ja, er zijn altijd nog voornemens die wat minder makkelijk stromen. Die blijven soms in de wachtstand. Dat is oké. In plaats van onszelf te forceren, mogen we zachtheid en compassie tonen. Soms hebben voornemens tijd en ruimte nodig om te groeien, net zoals wij.

• Wat zijn jouw voornemens voor dit jaar, en hoe voel jij je daar werkelijk bij?

• Heb je al ontdekt welk verlangen of welke diepere drive echt bij je leeft, die niet voortkomt uit een gevoel van ‘moeten’?

• Hoe zou het voelen om jezelf minder druk op te leggen en te vertrouwen op wat er op natuurlijke wijze tot bloei komt?

Wees zacht en compassievol voor jezelf.

Cursus 'je levensdoel leven' : 15/2/2025