Meditatie
Actief in het bedrijfsleven sta ik met mijn pootjes in de klei. Als marktonderzoeker ontmoet ik mensen met allerlei achtergronden. Als ondernemer ken ik de uitdagingen op de werkvloer.

Ik ken de kracht van het intellect, maar de grootste bron van mijn inspiratie, levenskracht en vervulling komt van een plek 'beyond' het intellect.

Ik ben uitgebreid geschoold op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, psychologie, communicatie, relaties, mindfulness in organisaties... Maar op een gegeven moment kwam ik toch op een punt dat nòg meer inzichten, psychologische modellen, zelfanalyse of boeken iets nièt konden aanraken wat aangeraakt wilde worden.

In 1998 startte ik met beoefenen van bewustzijnsmeditatie. Het leerde me hoe we een ruimer bewustzijn ontwikkelen. Hoe dit stimuleert om te veranderen. Wat de 'echte' realiteit is. Hoe we kunnen meegaan met de flow van het leven.

Dat wil ik graag delen.

Natuur, camperleven en cultuur
De natuur inspireert en heelt. Ik hou erg veel van wandelen, liefst in bergen en bossen.

Reizen met de camper leert me alles over het leven: flexibel omgaan met doelen, anderen ontmoeten, het goed hebben met mezelf, rustig blijven als het anders loopt dan verwacht, niet bang zijn van het onbekende....Kortom, omgaan met de realiteit die elke dag anders is.

Verder hou ik van lezen (fictie en non-fictie). Ik ben sterk geïnteresseerd in neurowetenschap, en de effecten van mediteren op ons brein, hart en hele lichaam.

Af en toe bezoek ik een voorstelling van moderne dans of klassieke muziek.

Opleidingen

Teacher trainingen Lightbody Awakening bij de bron in Amerika (wijlen Duane Packer en Sanaya Roman), en het Lightbodyinstituut in Belgie. Mijn favoriete meditatievorm, want gericht op ontwikkelen van nieuw bewustzijn.

Teacher training Emotionele Intelligentie, Mindfulness en Leiderschap, ontstaan binnen Search Inside Yourself Institute van Google en ondertussen wereldwijd uitgerold in organisaties.

Teacher training Compassie meditatie (Frits Koster en Erik van den Brink). Het maakte me zachter en gaf me ontzag voor de menselijkheid van jou en mij.

Gestaltpsychologie (4-jarige opleiding Gestalt in Organisaties)

The Work van Byron Katie
Positive Neuroplasticity (Rick Hanson)